职场中如何提高自己的抗压能力？

　　在的职场人大多数成长环境比较顺利，很少受到大的挫折，一旦失去庇护，很容易夸大困难，甚至否定自己的能力，踌躇不前，职场中如何提高自己的抗压能力?

　　答案：首先，告诉自己，这种挫折是成长必然经历的过程，并不会持续很久，畏惧感就会减轻很多。其次，多观察、多模仿，入乡随俗。小事情多请教同事、大事情多请示领导，在避免自己犯错的同时，还能给别人带来一些成就感。最后，和一些善良正直的同事交朋友。通过他们的支持和引导，可以让你更快地融入身边的环境。