工作压力大 职场白领变身“橡皮人”

来 源：华商晨报发表日期：2012-04-27

　　“橡皮人”源自于王朔的小说，反映了当代都市中迷失自我的年轻人状态。现在，这个词演变成“橡皮白领”即职场橡皮人，其指没有神经，没有痛感，没有效率，没有反应，整个人犹如橡皮做成的，不接受任何新生事物和意见、对批评表扬无所谓、没有耻辱和荣誉感的职场人们。

　　“橡皮人”不是漫画中才会出现的角色，其实他们就在你我的身边，有可能你就是一个潜在的“橡皮人”。

　　工作不积极、对于领导的批评和表情没有反映，没有荣誉感……这些就是“橡皮人”的典型状态，一旦有类似的情况，可要小心了。

　　案例：

　　27岁的王晓慧是一家广告创意公司的职员，策划和创意是她每天必须做的事情，但是自从单位换了领导之后，她的作品一直得不到领导的认可。新创新的文案总被领导说成“不靠谱”一再地修改，等删改到最后，她的作品已然面目全非，而主题也发生了变化。

　　这让王晓慧很不能接受，连续几次之后，她完全没有了工作热情也不主动汇报工作情况，抱着“上一天是一天”的心态，学着当个“橡皮人”。同时领导交给她的工作也渐渐减少，这让王晓慧很郁闷。

　　工作压力、教育方式都是导火索

　　沈阳医学院沈洲医院心理科主任孔繁晔告诉记者，目前都市白领的“橡皮人”队伍逐渐增加。

　　孔繁晔表示，这种人群其实是痛苦的，在面对工作和领导的时候，想吐露自己的想法，想改变工作状态，但是由于自己的不坚持和领导的否定，让他们的这种阻抗情绪愈演愈烈。

　　孔繁晔说：“孩子们从小受到的教育是听家长的话，听老师的话，自己的这种‘争取意识’和‘坚持状态’不坚定，遇到困难就会退缩而不是前进，这也是导致‘橡皮人’的原因。”

　　勤沟通、勤思考 坚持自己原则

　　要想改变这种状态，孔繁晔给“橡皮人”几点建议。

　　一、调整心态：让自己正确面对得失，勇敢坚持自己的决定，学会争取，给自己建立信心。

　　二、心理暗示：要不断地暗示自己，“我很优秀”、“我要坚持，定会成功”等，让自己勇敢挑战。

　　三、向朋友倾诉：可以找朋友倾诉内心的痛苦和不满，把消极的情绪发泄出来，释放压力。

　　四、与领导多沟通：在完成工作的过程中，在条件允许的情况下，与领导多沟通，把每一步的想法和领导汇报清楚。这样也会容易发现问题，便于及时改正。