“生命之花”做月计划——让生命绽放
来 源:运泽生涯发表日期:2016-09-09
恰逢9月已到,今天换个口味,分享一个生涯规划的小工具——“生命之花”做月计划。
如果你不知道自己要干什么,如果你不能有效的安排自己的生活,如果你没有坚强的意志去坚持,如果你生活中有不平衡的,最好也来了解一下“生命之花”,也来做一个“生命之花”吧。
“生命之花”可以在做计划的时候看清自己的生活全貌,能找到自己真正想做的事情,并通过列入日程,最后让他们互相平衡、支持、启发,全部都能实现。月初做“生命之花”,月底做平衡复盘,几个月下来,你会发现自己的计划性加强了,你会发现很多以前没实现的事情都实现了,而且你会发现生活变得更加有趣,更加自信。
来吧,拿起笔,我们一起来画绽放的“生命之花”。
第一步:画一个空白的“花”
在一张白纸上,画一个圈,再画一个交叉的X Y 轴,再加两条斜线。画面变成了8个等分的花瓣,一个空白的“生命之花”就出现了。
在每个对应的花瓣上,依次填上生命平衡与幸福最重要的8项内容,依此为:
工作——你的工作和职业发展方面
财务——你的财务收入方面
健康——你的身体、心理健康方面
娱乐——平时的娱乐休闲活动
家庭——你的家庭方面
朋友——平时相处较好的朋友、同事等
个人成长——个人的知识、能力、眼界、心灵的成长
自我实现——发挥你的天赋,实现有价值的事情
第二步:开始填写
当这8个维度填好后,就可以开始填写每个花瓣里的内容了。开始的时候每项维度不要多,每个维度填写最重要的三件事情就好。如果确实有比较重要的事情,可以适当填写不要超过5项!
填写的时候几个计划原则:
1、每个里最好3项,不要超过5项。
2、你觉得非常重要的,可以用特殊颜色标记,或者画一个小图标提醒自己。
3、开始做的时候不知道填什么,或者确实没有可填的,那就空着。一旦填上去的,就必须是比较重要且必须要完成的。
第三步:把计划填入日历
最后,把“生命之花”里的计划事项分别填入日历,在日历里对应到具体某一天。不管是台历还是手机日历,每天都看一下后面的计划,按日期完成。
在排日期计划的时候,可能会碰到同时间内任务冲突的情况,建议个人从两个维度来考虑,一有些事情按重要程度,是必须要完成的,这类计划优先级在前面;二是看个人从平衡角度,缺失比较多的方向的,其优先级在前面。
好了,做到以上,你的月生活、工作计划就完成了,后面要做的就是按计划去执行去完成了,待到月底时,再做平衡轮复盘。如果你都能按计划去做,且能持续坚持,你的生命将肯定如鲜花般绽放。